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le vivant
Breathwork et PandoraStar à Caen - exploration des mondes intérieurs et transpersonnels
Le Naturium · Caen
Depuis plus de sept ans, j’explore et j’accompagne les liens entre le corps, le souffle, les émotions et les états élargis de conscience.
Je suis moi-même une exploratrice. Je cherche, j’expérimente, je pratique, je questionne.
Et c’est à partir de ce que j’ai moi-même vécu et expérimenté que je choisis aujourd’hui les pratiques que je propose.
Explorer son monde intérieur
Mais qu’en est-il du monde que nous portons à l’intérieur ?
Nous connaissons bien le monde que nous habitons à l’extérieur. Nous y travaillons, nous y aimons, nous y faisons des projets, nous prenons des décisions.
Nos sensations, nos émotions, nos images, nos souvenirs, nos intuitions… tout un territoire qui nous accompagne chaque jour, que nous connaissons parfois très peu.
C’est ce territoire qui m’intéresse. Celui que l’on découvre lorsque le mental laisse un peu de place au corps, aux sensations et à d’autres formes de perception.
Le Breathwork et la PandoraStar sont deux façons différentes d’aller à sa rencontre.
Pas pour trouver une vérité toute faite.
Pour explorer.
Ce que je propose
Quatre chemins, issus de ma propre exploration.
Le souffle, la lumière, la cuisine, le végétal. Des expériences différentes, mais une même envie : aller à la rencontre du vivant, en soi comme autour de soi.
Je ne propose pas ce que je n’ai pas moi-même expérimenté. Ce que je transmets aujourd’hui est d’abord passé par mon propre corps, ma propre expérience et mes propres questionnements.
Envie d’essayer ?
Réservez une séance, inscrivez-vous à un atelier, ou écrivez-moi si vous hésitez.
Pour une première expérience de Breathwork, un entretien téléphonique précède le rendez-vous.